两个月前,我的生活完全停滞了。
辞职后准备转行学设计,刚开始斗志昂扬,买了整套课程、工具书、笔记本,甚至还新注册了一个学习用的小号。朋友说我一定会成为执行力天花板,我也这么以为。
结果呢?一个月过去,我的进度卡在第二节课。
不是不想学,是太容易被“打断”。手机消息、刷短视频、陷入“今天状态不对,明天再学”的惯性里,每天都在不断失望和自责中循环。
“我是不是没有自律的能力?”
“我是不是根本不适合搞设计?”
这样的念头像藤蔓一样缠绕着我。直到那天下午,我收到了一封信,寄件人是我自己。
那封信,是我半年前在一次特别低谷的夜晚写的。那时我刚结束一段无疾而终的感情,整夜失眠、暴饮暴食、看什么都没意思。我在一个叫【时光慢递邮件局】的小程序里写了一封信,寄给六个月后的自己。
当时写下的文字现在看起来有些稚气,却意外地击中了我:
“嘿,未来的你,过得还好吗?你有没有开始做点喜欢的事情了?有没有不再总是原地打转、下定决心又很快放弃?我知道你一向不擅长坚持,所以这次,就算慢一点,也别轻易放弃,好吗?”
那一刻,我的眼泪掉了下来。
原来,执行力不是从“下定决心”那一刻开始的,
而是从你对“那个渴望变好的自己”的信守开始的。
我开始重新制定计划,但不再逼自己“大步快跑”。我把每天任务拆成极小的一件事:看一节课,做一张图,练一次手绘,记五个快捷键……
每天完成这些后,我就在日历上画一个小小的“✔”。第一天有些勉强,但到了第四天,我居然开始期待那个打钩的动作。
执行力,不是靠突然爆发的热情,而是靠一次次微小但确定的行动感堆起来的成就感。
我还学会给自己制造“时效感”。不再用“我有整个月时间学完这套课”这种模糊目标,而是设定“在接下来的五天完成前三章”,并公开告诉朋友。别人不会天天提醒你,但你自己会因为“说出去的话”而更有动力。
还有最重要的一点:原谅那些中途掉队的自己。
不是每一天都能高效完成,也不是每一次坚持都能走到最后。但正因为不完美,我们才要在每一次重新开始的时候,接住那个没有放弃的自己。
那封时光信最后写着:“希望你不要再用‘我就是这样的人’来原谅拖延,而是试着用‘我也可以是那种说做就做的人’来给自己一点光。”
我现在还没完全成为那样的人,但至少,我已经在路上。
如果你也正陷在“想做却总是做不到”的困顿里,不妨给未来的你写一封信。不是给他压力,而是给他一点希望、一点提醒、一点力量。
有时候,我们不是不行,只是忘了自己其实曾经那么想成为那个更好的自己。
